Trainingsplan

Fitness-Studio-Programm 1: Beine, Rücken, Bizeps

Fitness-Studio-Programm 2: Brust, Schulter, Trizeps

Ausdauer: Täglicher Arbeitsweg per Fahrrad (12km je Richtung)

ToDo: Schwimmen (Welches Bad hat momentan offen?), Bauchkurs suchen, der dauerhaft funktioniert

0 Responses to “Trainingsplan”


  • No Comments

Leave a Reply